Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A
close-drop

ГАПОУ СКСиПТ

О нас

Психологическая помощь

Студенческая жизнь начинается с первого курса.

   Студенческая жизнь начинается с первого курса. И потому успешная, эффективная, оптимальная адаптация к жизни и в учебе в колледже – залог дальнейшего развития Вас как человека, личности, будущего специалиста. Многие из Вас на первых порах обучения испытывают трудности, связанные с отсутствием навыков самостоятельной учебной работы, не всегда умеете быстро и правильно конспектировать лекции, работать с учебниками, находить и добывать знания из первоисточников, анализировать информацию большого объема, четко и ясно излагать свои мысли. Для успешного выполнения этих задач необходим период адаптации. Вы вчерашние школьники, поступившие в колледж только на пути к самоопределению. Многие осознанно выбрали специальность, по которой хотели бы получить образование и трудиться в будущем, но есть и такие у которых жизненные планы еще не определены. От того, как произойдет приобщение Вас к новым условиям вхождения в социальную среду, насколько будут преодолены трудности с приобретением профессиональных навыков, зависит, как сформируется у Вас умение найти способы самореализации не только в рамках профессии, но и вне ее.

   Так что же такое «Адаптация»? Адаптация – приспособление человека к изменяющимся условиям существования (Википедия). А для студента – это сложный процесс включения в новую педагогическую систему,  для многих и в новые условия жизнедеятельности, когда  формируются навыки и умения самому организовывать и планировать жизнь, режим, досуг, быт.

Этапы адаптации:

- физиологическая адаптация к учебному процессу. Это приспособление организма к условиям существования. (занимает около двух недель)

- психологическая адаптация. Это процесс получения человеком навыков, необходимых для полноценной жизни в обществе (длится около двух месяцев)

- социальная адаптация. Это процесс усвоения культурных норм и освоения социальных ролей. (продолжается около трех лет) 

Да, на первых порах сложно адаптироваться в новом, не всегда дружелюбном коллективе; да преподаватели относятся к студентам как к взрослым, предъявляя большую самостоятельность; да свой авторитет не подкреплен прошлыми заслугами…но помните:

-Вы пришли в колледж учиться, поэтому приоритет лучше отдавать именно получению знаний, а не развлечениям и общественной жизни;

- познакомьтесь с коллективом, будьте дружелюбны и терпимы;

- сразу выберите для общения «единомышленников», с которыми будет комфортно и легко;

- не бойтесь проявлять инициативу и демонстрировать свои положительные качества; не пропускайте пары и будьте активны. Постарайтесь, чтобы преподаватель запомнил Вас с лучшей стороны;

- учитесь конспектировать, работать с дополнительным материалом

- не упускайте возможности ближе познакомиться с однокурсниками , учувствуйте во внеурочных мероприятиях;

            Студенческая жизнь будет намного проще, если Вы научитесь самостоятельности, ведь это является  залогом дальнейшего развития каждого студента как личности и как будущего специалиста.