Версия для слабовидящих: Вкл Выкл Изображения: Вкл Выкл Размер шрифта: A A A
close-drop

Формирование межличностных отношений в подростковом периоде.

Формирование межличностных отношений в подростковом периоде. 

 Подростковый возраст – это период  развития личности между детством и взрослостью. Именно в этот отрезок жизни интенсивно происходит развитие личности, становление характера. И именно на подростковый возраст приходится основной этап в формировании межличностных отношений. Межличностные отношения – это те отношения, которые складываются в реальной жизни, основой является общение индивидов друг с другом.

Потребность в общении устанавливается с малых лет. Но в подростковом возрасте эта потребность усиливается. Вся жизнь в этом возрасте строится на общении, установлении контакта со сверстниками или с взрослыми людьми. Поэтому ведущей деятельности у подростков становится интимно-личностное общение со сверстниками, это важнейшее условие личностного развития. Выстраивая межличностные отношения, Вы учитесь добывать нужную информацию, перенимать опыт, обогащать себя моральными знаниями и нравственными ценностями, учитесь правилам поведения в обществе, создаете свой стиль общения. Т.е межличностные отношения – это система установок, ориентаций, ожиданий и стереотипов через которые человек воспринимает себя и оценивает других. Именно поэтому проблемы, касающиеся межличностных отношений интересны, и не теряют своей актуальности. Конечно же отношения развиваются и совершенствуются. Границы общения расширятся. Складываются две системы взаимоотношений: первая – с взрослыми, вторая – со сверстниками. В подростковом периоде стремление быть взрослым переходит в потребность,  появляются желания осознавать себя как личность, иметь собственные взгляды. И в то же время: стремление находиться в обществе сверстников, занимать там определенный статус, иметь авторитет. Главным новообразованием подросткового возраста становится чувство взрослости и самосознание.

Первая система отношений – с взрослыми. Подросток всегда отстаивает свою точку зрения, свою независимость и права, но одновременно ждет помощи, защиты, одобрения и доверия от своей семьи, от взрослых. Отношения, которые складывались  в семье, влияют на формирование «личности -Я», на самооценку, на характер взаимодействия со сверстниками. Семья имеет основополагающее значение в формировании межличностных отношений.  Многое зависит от того, какой стиль отношений между собой демонстрировали родители. Ребенок, в основном,  копирует поведение своих родителей и переносит его в свою жизнь. Если обстановка в семье благоприятная, то в подростковом периоде подсознательно  личность тянется к  соответствующей благополучной компании сверстников.  И наоборот,  особые трудности в общении испытывают подростки, которым не хватает родительского внимания и тепла.

Вторая система отношений – со сверстниками. В подростковом периоде взаимоотношения со сверстниками становятся более  избирательными. Высоко ценится общение с теми сверстниками, которые умеют быть хорошими друзьями. В этот период характерно стремление стать частью группы, добиться  признания, «приспособиться» к группе, добиться успеха в чем-либо, развить в себе те качества, которые нравятся окружающим. Именно в процессе общения со сверстниками формируются навыки социального взаимодействия, умение подчиняться и в тоже время отстаивать свои права. Кроме того, общение является важнейшим  информационным каналом. Общение со сверстниками воспринимается и как нечто очень важное и личностное.

К сожалению, существует проблема подросткового возраста, основанная на неправильном развитии межличностных отношений, это проблема одиночества. Это чувство, когда трудно установить контакт с окружающими в силу низкой самооценки, испытываемых чувств тревоги или из-за недоверия к окружающим. Как развить навыки межличностных отношений? Развитие отношений с людьми включает в себя крепкую взаимосвязь с окружающими, демонстрацию нравственного поведения, совершенных навыков общения и эффективную работу в команде.

1 шаг. Выражайте свои мысли четко и внимательно.

  • Прочные навыки межличностного общения включают в себя навыки внимательного слушателя и понятного выражения своих мыслей.

    • Внимательно слушайте. Многие конфликты возникают из-за недопонимания. Когда с вами говорят, сосредоточьтесь на словах, интонации голоса и языке жестов, чтобы понять истинную суть дела.

    • Используйте в общении  четкий, почтительный и эффективный язык для изложения своей позиции.

2 шаг. Проследите за соблюдением правил этикета. 

  • Люди доверяют тем, кто четко осознает свою позицию и не злоупотребляет своей властью. Будьте честны в отношении окружающих людей.
  • Исследуйте влияние вашего поведения и решений на окружающих.

3шаг. Проводите время вместе с успешными людьми и изучайте их.

  • Одним из самых лучших способов изучить правильное поведение в обществе является попытка повторить поведение людей, которые уже добились успеха. Этот процесс моделирования является частью подсознательного и частью сознательного. Просто находясь рядом с людьми с хорошими социальными навыками и наблюдая за тем, как они общаются с другими, вы будете невольно впитывать информацию и постепенно изменять ваше поведение в обществе в сторону его улучшения. 

4шаг. Будьте командным игроком.

  • Когда вы работаете в команде, пользуйтесь принципами компромисса и сотрудничества. Проследите склонность к доминированию в конкретных ситуациях или критике окружающих. Хвалите других и принимайте комплименты.

5 шаг. Решайте конфликты.

  • Конфликт – это естественная и неотъемлемая часть жизни. Множество мнений, точек зрения и идей может обогатить ваше понимание ситуации. Когда сталкиваются противоположные мнения, постарайтесь понять точку зрения другого человека и избежать крайностей в суждениях. В большинстве случаев конфликты можно решить с помощью честного и уважительного выражения своих чувств. В некоторых случаях необходимо отказаться от упоминания незначительных проблем.

  • Хотели бы Вы преодолеть стеснительность и волнение и стать уверенными в себе и обаятельными? Хотели бы Вы уметь непринужденно заводить беседу с любым человеком, легко знакомиться с людьми и назначать встречи?

  • Очевидно, что, если вам не хватает знаний в области социальных навыков, важно знать, как эти навыки создаются. Это важно потому, что социальные навыки играют ключевую роль в построении социальной жизни, а от социальной жизни зависит, будете ли вы счастливы. 

 

 6шаг. Сосредоточьтесь на построении гармоничных отношений.

 Если ваши личные отношения длятся недолго, а с коллегами вы общаетесь холодно и на расстоянии, сосредоточьтесь на тех качествах, которые просто необходимы для здоровых отношений.

  • Сопереживайте окружающим. Когда вы ставите себя на место другого человека, вы смотрите на проблему с отличной позиции. Когда люди чувствуют, что их понимают, они сбавляют обороты, и это приводит к большему взаимопониманию и единству.

  • Приобщайте окружающих к занятию общим делом. Помогайте людям чувствовать себя как дома в привычном окружении, на работе, общественных мероприятиях или собраниях. Избегайте исключения других людей из вашего круга общения. Не позволяйте им чувствовать себя посторонними людьми.

  • Практикуйте честность в отношениях. Если в отношениях вы больше склонны брать, чем отдавать, постарайтесь стать более щедрым. К примеру, если ваш

  • друг или партнер всегда сопровождает вас на любимые мероприятия, ответьте ему тем же.
  • Будьте честны. Отношения более стабильны, когда два человека доверяют друг другу. Чтобы поднять рейтинг доверия к своей персоне, выполняйте обязанности и обещания.

7 шаг. 4. Больше практикуйте свои навыки.

  • В конечном счете, все способы обучения навыкам общения в социуме в теории не помогут вам, если не использовать их на практике. Прежде всего, вам необходимо развивать навыки межличностного общения, непосредственно общаясь с людьми и побольше взаимодействуя с ними. 

 

  • Ваше сознание требует от вас изменений. И оно сделает все возможное, чтобы вы эффективнее общались с другими людьми. Но для этого вам потребуется реальный опыт общения с людьми. Именно этот опыт поможет вам лучше обучиться навыкам межличностного общения, и именно при помощи этого опыта вы сможете скорректировать свое поведение и ввести в свою жизнь социальные привычки. 

 

  • И тот факт, что люди с большим опытом общения в социуме имеютпреимущество перед вами, тоже является вашим социальным опытом. Потому что они выходят в свет, встречаются с другими людьми, пока вы сидите дома и смотрите телевизор или что-то еще.

 

  • Но если вы будете развивать свою социальную жизнь и больше общаться с другими людьми, то вы сами удивитесь, как через несколько месяцев ваше общение с людьми станет гораздо более уверенным.

 

Ваша социальная жизнь является важной составляющей жизни в целом. И когда вы поймете, как создавать социальные навыки, и сможете развить их до любого уровня, только тогда вы сможете контролировать вашу социальную жизнь в полном объеме.